12月的第一个周日，温州马拉松行将鸣枪开跑！行将走上赛谈的1.8万东谈主中，有42名独特的跑者，在这批“官兔”之中形体，东谈主民警员吴连抽，他的跑步故事可以激发着更多跑友坚握跑下去。

　　本年，吴连抽还完成了百马庆百年的行径，从本年元旦至7月25日，他一共跑了100个半马，以又名跑者的履行行径献礼中国共产党建党100周年。

　　跑步前

　　跑步后

　　责任“过劳肥”体魄亮红灯

　　吴连抽，瓯海区公老实局特侦大队引导员，从警22年来，他先后在特巡警大队、刑侦大队梧田中队、重案中队、打黑中队、合成作战中心、特侦大队责任。

　　刚启动责任时，在特巡警大队的吴连抽因保握着高强度的检察，是以身段一直保握可以，可转岗后，伴跟着高强度和高压力的责任，让他的身段渐渐变形走样。

　　“终年出差，休息不限定，加上彻夜办案，导致思想包袱很大，还有等于加班后的夜宵更是难以拒却的‘迷惑’，是以身段渐渐像气球相同越吹越饱读了。”吴连抽笑着说。

　　身段的变形走样，随之而来更严重的问题是体魄亮起的“红灯”，体重从刚责任时的130斤涨到了180多斤，陪伴而来的是“三高”的困扰，“松开压径直飙到了180毫米汞柱，舒张压亦然向上110多毫米汞柱。”

　　当大夫的一句“只可靠药物来缓解”，当通盘的问题呈当今体检文书时，当我方的体魄越来越不欣然时，让吴连抽意志到问题的严重性。

　　迈开腿管住嘴减肥一步一步来

　　大夫的话，形体还有家东谈主的惦记，齐让吴连抽要下定决心将体重降下来，他选拔了最简单的通顺方式——跑步。

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　　“诚然责任依旧很忙，然则我管住了嘴，是以从启动跑步那天起就莫得再碰过夜宵了。”刚启动戒夜宵的日子止境难受，但念念到肥壮的危害，吴连抽已经靠着意志力忍了下来。

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　　随后，跑步很快被提上了日程，从一公里，再到两公里、三公里、四公里，因为时时加班，是以吴连抽只可趁着午休的技能来跑步，渐渐地，他的体重启动逐渐下落。

　　2015年，刚启动坚握跑步的时候，体重下落得很快，从180斤降到150斤，只用了不到一年的技能。而接下来，吴连抽启动了我方的改革。

　　从2015年启动跑步以来，吴连抽进入了好屡次马拉松比赛，永康、厦门、无锡、温州等地齐有他奔走的身影，从半马的1小时51分，如今跑进了1小时24分，而全马战绩更是注意，PB收获更是冲破了3小时大关，达到了2小时58分钟。

　　如今，吴连抽的收获越来越好，夙昔肥肿的身段又归附到了责任前的时势，他当前的体重一直保握在135斤以内。

　　开头：温州商报形体

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